Tag Archives: κάπνισμα

Η ικανότητα επιβίωσης και η καλή κατάσταση της υγείας μας βασίζεται στην άψογη ή αν όχι άψογη, στην ικανοποιητική λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Tο σύστημα δηλαδή  που είναι εντεταλμένο να διατηρεί την άμυνα του οργανισμού μας σε υψηλό επίπεδο.  Της Ματίνας Χρονοπούλου BSc., N.D., Ph.D., Δρ. Φυσικοπαθητικής Θεραπευτικής

Η φράση του Ιπποκράτη «η τροφή μας είναι το φάρμακό μας και το φάρμακό μας η τροφή μας» είναι ιδιαίτερα επίκαιρη. Τις περασμένες δεκαετίες αποδείχτηκε πως ο τρόπος ζωής, οι στρεσσογόνοι παράγοντες, το κάπνισμα, η έλλειψη άσκησης, η κληρονομικότητα και η πρόληψη αποτελούν θεμελιώδεις λίθους της ευζωίας και της υγείας του ανθρώπου και ότι ανάμεσάContinue reading “Η τροφή μας είναι το φάρμακό μας”

Κάποιες καθημερινές συνήθειες που έχουμε υιοθετήσει στη ζωή μας και κάποιες που μας επιβάλλονται, παίζουν σημαντικό ρόλο στο πρόβλημα της υπογονιμότητας. Ποιες είναι οι πραγματικές επιπτώσεις στον οργανισμό μας από συγκεκριμένες δραστηριότητες;

  Oι λόγοι διακοπής του καπνίσματος είναι πολλοί και γνωστοί. Όλοι μας αντιλαμβανόμαστε τις βλαβερές συνέπειες που προκαλεί το κάπνισμα όμως για τους περισσότερους η μεγάλη δυσκολία είναι στη διακοπή. Στις μέρες μας όμως υπάρχουν αρκετοί τρόποι διακοπής του καπνίσματος.

  Περίπου τέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι βρίσκουν το θάνατο παγκοσμίως το χρόνο εξαιτίας κάποιας πάθησης που σχετίζεται με τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος. Παρά την ενημέρωση που κυριαρχεί γύρω από το κάπνισμα, ο εθισμός εξακολουθεί να βγαίνει νικητής και να προκαλεί προβλήματα στη υγεία του καπνιστή.

Πολλοί είναι αυτοί που επιλέγουν τη μέθοδο του βελονισμού για να απαλλαγούν από το τσιγάρο. Όπως μας εξηγεί ο κ. Ιωάννης Λιάπης, νευρολόγος-ψυχίατρος, βελονιστής, ο βελονισμός επιδρά πάνω στον οργανικό εθισμό που προκαλεί η νικοτίνη του τσιγάρου, ενεργοποιώντας ομοιοστατικούς μηχανισμούς άμυνας. Ρυθμίζει τους νευροδιαβιβαστές στον εγκέφαλο, παράγοντας ενδογενείς ουσίες που μιμούνται τη δράση της νικοτίνης,Continue reading “ΤΕΡΜΑ ΤΟ ΤΣΙΓΑΡΟ ΜΕ ΒΕΛΟΝΙΣΜΟ”

Ορισμένες συνήθειες στην ζωή μας που επηρεάζουν τη γονιμότητα 1. Το κάπνισμα. Λόγω πρόκλησης κακής κυκλοφορίας στην περιοχή των γεννητικών οργάνων παράλληλα με τη δράση των τοξικών ουσιών και ελευθέρων ριζών που παράγονται από τον καπνό, βλάπτουν τη σπερματογένεση (την κινητικότητα και τη μορφολογία των σπερματοζωαρίων) και την ωογένεση. 2. Το αλκοόλ, γιατί μειώνει τηνContinue reading “ΣΥΝΗΘΕΙΕΣ ΠΟΥ ΕΠΗΡΕΑΖΟΥΝ ΤΗ ΓΟΝΙΜΟΤΗΤΑ”

Οι καπνιστές όπως και όλος ο κόσμος, γνωρίζουν πλέον, πολύ καλά τις εξαιρετικά βλαβερές συνέπειες της συνήθειάς τους, που μπορεί να τους οδηγήσει σε πολύ μεγάλα προβλήματα υγείας, όπως χρόνια κόπωση, χρόνιες πνευμονοπάθειες (βρογχίτιδες συνήθως) που καταλήγουν όλες στην Χρόνια Αναπνευστική Ανεπάρκεια (ΧΑΠ), καρδιαγγειακές παθήσεις, μείωση της σεξουαλικής επιθυμίας και της στήσης ακόμη και σεContinue reading “ΔΙΑΚΟΠΗ ΤΟΥ ΚΑΠΝΙΣΜΑΤΟΣ ΜΕ ΕΝΑΛΛΑΚΤΙΚΟΥΣ ΤΡΟΠΟΥΣ”