Τι αναζητάτε από την αποτοξίνωση; Ενέργεια που διαρκεί; Λάμψη και νεανικό δέρμα; Απώλεια βάρους; Όποιος κι αν είναι ο στόχος σας, τα διατροφικά προγράμματα που σας προτείνουμε θα σας βοηθήσουν να τον κατακτήσετε μέσα σε 7 ημέρες.
Category Archives: Διαβήτης
Sugar: The Bitter Truth / Ζάχαρη : H πικρή αλήθεια
Αδυνάτισμα Άριστη Υγεία – Λύσεις χωρίς κόστος Διαβήτης Διατροφή Υγεία και Μαγειρική O Robert H. Lustig, MD, UCSF καθηγητής παιδιατρικής στο τμήμα Ενδοκρινολογίας, ερευνά την ζημία που μας προκαλεί η ζάχαρη που παίρνουμε από τα φαγητά. Υποστηρίζει οτι η (πολύ) φρουκτόζη και οι (λίγες) ίνες είναι οι δύο πιο βασικές αιτίες της επιδημίας παχυσαρκίαςContinue reading “Sugar: The Bitter Truth / Ζάχαρη : H πικρή αλήθεια”
William Davis – Wheat: The UNhealthy Whole Grain
ARTICLES IN ENGLISH VIDEOS Αδυνάτισμα Άριστη Υγεία – Λύσεις χωρίς κόστος Διαβήτης Διατροφή Δυσβίωση Εντέρου Καρδιά και Κυκλοφορικό Καρκίνος Νευρολογικά προβλήματα Προστασία του καταναλωτή Υγεία και Μαγειρική Αποτοξίνωση The wheat of today is not the wheat of our mothers or grandmothers. Modern wheat is the product of genetic manipulations that have transformed its properties.Continue reading “William Davis – Wheat: The UNhealthy Whole Grain”
FOOD MATTERS – Ένα ντοκυμανταίρ για τη σημασία της ορθής διατροφής
“Είσαι ό,τι τρως!”: Η σοφή φράση του Ιπποκράτη πραγματικά αντικατοπτρίζει την σημασία της καλής διατροφής και δίαιτας στην ποιότητα ζωής μας. Το Σούπερμαρκετ: Σύμβολο του υψηλού επιπέδου ζωής σ’ αυτή τη χώρα σήμερα. Αυτά τα προϊόντα έρχονται από φάρμες κι αγροκτήματα ανεξάρτητα απ’ την απόσταση και την εποχή. Είναι αποτέλεσμα μίας θαυματουργικής γεωργίας, που διαφυλάσσειContinue reading “FOOD MATTERS – Ένα ντοκυμανταίρ για τη σημασία της ορθής διατροφής”
Θεραπεία Χρόνιων παθήσεων με τη μέθοδο Gerson
Γράφει η Ματίνα Χρονοπούλου. Από το Medicum.gr – 01/01/2003 Η θεραπευτική του Gerson είναι μια σύγχρονη ιατρική μέθοδος θεραπείας, που προτείνεται για τις θεωρούμενες, ως τώρα, ανίατες παθήσεις και αποτελεί μια φυσική θεραπεία, που χρησιμοποιεί τους μηχανισμούς ίασης του ίδιου του οργανισμού, για να επιτύχει τη θεραπεία σε χρόνιες εκφυλιστικές παθήσεις. 1. Όταν, για πρώτηContinue reading “Θεραπεία Χρόνιων παθήσεων με τη μέθοδο Gerson”
Οι Αλλεργίες από τη Σκοπιά της Φυσικής Θεραπευτικής
Ο δυτικός τρόπος ζωής, η αυξανομένη συνεχώς ατμοσφαιρική ρύπανση αστικού τύπου (αύξηση βιομηχανικών ρυπών, η αύξηση αριθμού αυτοκινήτων κ.λπ.) η τροφική αλυσίδα, τα δομικά υλικά κτιρίων, η αλλεργίες σήμερα συγκαταλέγονται ανάμεσα στις πιο συχνές παθήσεις του ανθρώπου. Την τελευταία 20ετία η συχνότητα των αλλεργικών παθήσεων στις χώρες του ανεπτυγμένου κόσμου έχει διπλασιασθεί έως και τετραπλασιαστεί,Continue reading “Οι Αλλεργίες από τη Σκοπιά της Φυσικής Θεραπευτικής”
Πέψη: Προϋπόθεση της καλής υγείας – Μέρος 3ο
Μέρος 3 : Βιταμίνες, Ιχνοστοιχεία, Νερό & Ενζυμα.
Πέψη: Προϋπόθεση της καλής υγείας – Μέρος 2ο
Αποκαθιστώντας την υγιή πέψη με φυσικούς τρόπους. Μέρος 2ο : Πρωτείνες & Λίπη.
Προσέξτε τη καρδιά σας
«Καλύτερα να προλαβαίνεις την ισορροπία της υγείας σου, παρά να θεραπεύεις την αρρώστια σου». Ιπποκράτης Η Φυσικοπαθητική Ιατρική, έχει κύριο στόχο την πρόληψη των ασθενειών. Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία. Διδάσκει στους υγιείς τον ορθό τρόπο διαβίωσης, ώστε να μην αρρωστήσουν, διότι η πρόληψη είναι απείρως προτιμότερη και καλύτερη από τη θεραπεία. Επίσης, ηContinue reading “Προσέξτε τη καρδιά σας”
Η Αλήθεια για τα λιπαρά – Μέρος 2
Αδυνάτισμα Γήρανση Διαβήτης Διατροφή Καρδιά και Κυκλοφορικό Σεξουαλική Υγεία Ο ρόλος των λιπαρών Θεωρούνται σημαντική πηγή ενέργειας, προσφέροντας υγεία και ευεξία στον οργανισμό. 1 γρ. λίπους αποδίδει ενέργεια ίση με 9 Κcal, περίπου 2,5 φορές περισσότερη ενέργεια ανά μονάδα βάρους, από τους υδατάνθρακες και τις πρωτεΐνες (4 Κcal).Χρησιμεύουν σαν εφεδρεία καύσιμης ύλης σεContinue reading “Η Αλήθεια για τα λιπαρά – Μέρος 2”