Lifestyle παθήσεις: αντιμετωπίστε τις με τη φυσικοπαθητική! Το άγχος, οι αϋπνίες, η δυσκοιλιότητα, ακόμη και οι ημικρανίες ή οι πόνοι στη μέση αποτελούν ορισμένες από τις παθήσεις που, σε μεγάλο βαθμό, οφείλονται στον σύγχρονο τρόπο ζωής. Οι φρενήρεις ρυθμοί της καθημερινότητας, ο λιγοστός ελεύθερος χρόνος, η κακή διατροφή είναι μερικοί από τους παράγοντες του σύγχρονουContinue reading “Lifestyle παθήσεις: αντιμετωπίστε τις με τη φυσικοπαθητική!”
Tag Archives: Χοληστερόλη
Η Αλήθεια για τα λιπαρά – Μέρος 2
Αδυνάτισμα Γήρανση Διαβήτης Διατροφή Καρδιά και Κυκλοφορικό Σεξουαλική Υγεία Ο ρόλος των λιπαρών Θεωρούνται σημαντική πηγή ενέργειας, προσφέροντας υγεία και ευεξία στον οργανισμό. 1 γρ. λίπους αποδίδει ενέργεια ίση με 9 Κcal, περίπου 2,5 φορές περισσότερη ενέργεια ανά μονάδα βάρους, από τους υδατάνθρακες και τις πρωτεΐνες (4 Κcal).Χρησιμεύουν σαν εφεδρεία καύσιμης ύλης σεContinue reading “Η Αλήθεια για τα λιπαρά – Μέρος 2”
Η Αλήθεια για τα λιπαρά – Μέρος 1
Αδυνάτισμα Βότανα Γυναικεία προβλήματα υγείας Διαβήτης Διατροφή Ελληνικη Φύση Καρδιά και Κυκλοφορικό Σεξουαλική Υγεία Φάρμακα της Φύσης Αποτοξίνωση ΠΕΡΙ ΕΛΑΙΩΝ ΚΑΙ ΛΙΠΩΝ Τις μέρες αυτές κυριαρχεί στα ΜΜΕ το πρόβλημα που έχει προκύψει με τα επιμολυσμένο με ορυκτέλαια ηλιέλαιο. Υπάρχουν πολλοί μύθοι που αφορούν τη διατροφή. Ο λόγος είναι απλός: η διατροφή μαςContinue reading “Η Αλήθεια για τα λιπαρά – Μέρος 1”
Η μαγεία των ινών
Αδυνάτισμα Διατροφή Δυσβίωση Εντέρου Ελληνικη Φύση Καρδιά και Κυκλοφορικό Φάρμακα της Φύσης Αποτοξίνωση Η μακροχρόνια έλλειψη φυτικών ινών στη διατροφή μπορεί να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα όπως δυσκοιλιότητα, σκωληκοειδίτιδα, αιμορροΐδες, καρκίνο του παχέως εντέρου, πέτρες στη χολή, άνοδο της χοληστερίνης, κοίλες (λόγω δυσκοιλιότητας), φλεβικά προβλήματα, Οι φυτικές ίνες φροντίζουν την υγειά του πεπτικού συστήματοςContinue reading “Η μαγεία των ινών”
Ρυθμίζοντας την Χοληστερίνη με Φυσικούς Τρόπους-Μέρος 2ο
ΒΑΣΙΚΑ ΠΕΡΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ «Καλά» και «κακά» λιπαρά
Ρυθμίζοντας την Χοληστερίνη με Φυσικούς Τρόπους-Μέρος 1ο
Τι είναι η Χοληστερίνη ; Τι είναι τα τριγλυκερίδια ; Ποιά η λειτουργία του στον οργανισμό; Πως μπορεί να επηρεαστεί η υγεία των αγγείων μας αν οι τιμές τους βγουν εκτός ορίων; Μάθετε τις βασικές έννοιες για το θέμα που απασχολεί τόσο κόσμο. Το άρθρο αυτό είναι μια εισαγωγή στον τρόπο που η Φυσική Ιατρική αντιμετωπίζει το θέμα.
Χειμώνας: Ιδανική περίοδος
Ο χειμώνας είναι μια ιδανική περίοδος για ξεκούραση, αποκατάσταση και αναζωογόνηση.
Χειμώνας: Ιδανική Περίοδος για Ξεκούραση, Αποκατάσταση και Αναζωογόνηση
ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ Τα τελευταία χρόνια, το ενδιαφέρον των επιστημόνων έχει στραφεί στα αποξηραμένα φρούτα. Τα αποξηραμένα φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες, όπως η E και η C, καθώς και σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως ο σίδηρος, ο χαλκός, το σελήνιο και το κάλιο. Την ιδιαίτερη προσοχή των επιστημόνων, όμως, έχουν τραβήξει τα βιοενεργά αντιοξειδωτικάContinue reading “Χειμώνας: Ιδανική Περίοδος για Ξεκούραση, Αποκατάσταση και Αναζωογόνηση”