ΒΑΣΙΚΑ ΠΕΡΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ «Καλά» και «κακά» λιπαρά
Tag Archives: Χόρτα
Χειμώνας: Ιδανική Περίοδος για Ξεκούραση, Αποκατάσταση και Αναζωογόνηση
ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ Τα τελευταία χρόνια, το ενδιαφέρον των επιστημόνων έχει στραφεί στα αποξηραμένα φρούτα. Τα αποξηραμένα φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες, όπως η E και η C, καθώς και σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως ο σίδηρος, ο χαλκός, το σελήνιο και το κάλιο. Την ιδιαίτερη προσοχή των επιστημόνων, όμως, έχουν τραβήξει τα βιοενεργά αντιοξειδωτικάContinue reading “Χειμώνας: Ιδανική Περίοδος για Ξεκούραση, Αποκατάσταση και Αναζωογόνηση”
Χειμώνας: Ιδανική περίοδος
Ο χειμώνας είναι μια ιδανική περίοδος για ξεκούραση, αποκατάσταση και αναζωογόνηση.