ΧΑΣΤΕ ΠΟΝΤΟΥΣ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΣΤΕΡΗΘΕΙΤΕ

Το καλοκαίρι είναι η κατάλληλη εποχή για να χάσουμε κιλά και πόντους χωρίς να στερηθούμε. Σε αυτό βοηθάει τόσο η διατροφή, η οποία αποτελείται από φρέσκα φρούτα και λαχανικά, όσο και η άσκηση, που γίνεται μέσω της κολύμβησης, των παιχνιδιών (ρακέτες, beach volley, διάφορες αθλητικές δραστηριότητες στη θάλασσα κ.ά.) και των περιπάτων στην παραλία.Continue reading “ΧΑΣΤΕ ΠΟΝΤΟΥΣ ΧΩΡΙΣ ΝΑ ΣΤΕΡΗΘΕΙΤΕ”

ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ

Ο βελονισμός, ένας από τους καλύτερους εναλλακτικούς μας φίλους στο αδυνάτισμα, μειώνει την όρεξη, τη διάθεση για κατανάλωση γλυκών και παράλληλα ελαττώνει τον χρόνο κορεσμού, διευκολύνοντας κάποιον στο να μην παραβεί το διαιτολόγιο του.Continue reading “ΒΕΛΟΝΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΑΔΥΝΑΤΙΣΜΑ”

ΒΙΟΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ

Η βιοσυντονιστική θεραπεία προσφέρει απαντήσεις σε κάποιον που επιθυμεί να αδυνατίσει και αναζητεί τους λόγους για τους οποίους δυσκολεύεται στην προσπάθειά του.Continue reading “ΒΙΟΣΥΝΤΟΝΙΣΜΟΣ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ”

ΦΥΣΙΚΟΠΑΘΗΤΙΚΗ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ

Ο έλεγχος του βάρους στην Φυσικοπαθητική Θεραπευτική δεν υπήρξε ποτέ θέμα θερμίδων, εξαρτάται από την ύπαρξη των θρεπτικών συστατικών που περιέχει η τροφή και την ικανότητα αποτοξίνωσής του οργανισμού. Continue reading “ΦΥΣΙΚΟΠΑΘΗΤΙΚΗ ΚΑΙ ΔΙΑΙΤΑ”

ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΗΡΗΣΕΤΕ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΣΑΣ

Να τρώτε πολύπλευρα, δηλαδή να έχετε ποικιλία στη διατροφή σας. Η μονότονη επανάληψη των ίδιων φαγητών κουράζει. Σε καμία περίπτωση η δίαιτα δεν ταυτίζετε με την άνοστα φαγητά.Continue reading “ΣΥΜΒΟΥΛΕΣ ΓΙΑ ΝΑ ΤΗΡΗΣΕΤΕ ΤΗ ΔΙΑΙΤΑ ΣΑΣ”

Global Naturopathy
error: Content is protected !!

WhatsApp us

Exit mobile version