Ματίνα Χρονοπούλου* BSc., N.D., Ph.D. Δρ. Φυσικοπαθητικής Θεραπευτικής Η ικανότητα επιβίωσης και η καλή κατάσταση της υγείας μας βασίζεται στην άψογη ή αν όχι άψογη, στην ικανοποιητική λειτουργία του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Είναι το σύστημα εκείνο που είναι εντεταλμένο να διατηρεί την άμυνα του οργανισμού μας σε υψηλό επίπεδο.
Author Archives: Global Naturopathy
Τριγλυκερίδια: Όταν αρχίζουν τα δυσάρεστα
Της Dr. Ματίνας Χρονοπούλου* Τα βρίσκουμε αποθηκευμένα στον οργανισμό μας (στα λιποκύτταρα) και μπορούν να μας δώσουν την απαραίτητη ενέργεια όταν χρειασθεί. Δημιουργούνται στο έντερο (από την τροφή) και στο ήπαρ από απλούστερες λιπαρές ενώσεις τα λιπαρά οξέα (το λινολεικό, το λινολενικό , το εικοσοπεντανοικό οξύ κ.ά.).
Παραδοσιακοί τρόποι για να ενδυναμώσετε τον οργανισμό σας
Τροφές που Ισχυροποιούν το ανοσοποιητικό σύστημα. Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Καταναλωτή έχει ενδιαφέρον να εστιάσουμε στην παραδοσιακή διατροφή, που ισχυροποιεί τον οργανισμό μας μέσω της ικανοποιητικής λειτουργίας του ανοσοποιητικού μας συστήματος. Της Dr. Ματίνας Χρονοπούλου*
ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ Vs ΓΗΡΑΝΣΗΣ
Της Dr Ματίνας Χρονοπούλου* Όλο και περισσότερες έρευνες πιστοποιούν ότι η μεσογειακή διατροφή μπορεί να προσφέρει πολύ περισσότερα από μια στενή μέση. Όπως, εκτός από την προστασία της καρδιάς και την ελάττωση της πιθανότητας εκδήλωσης ορισμένων μορφών καρκίνου, ιδίως του πεπτικού συστήματος, μεγαλύτερη διάρκεια ζωής.
WARNBOROUGH COLLEGE: ΤΟΛΜΗΣΤΕ ΜΙΑ ΜΟΝΑΔΙΚΗ ΕΠΙΛΟΓΗ
Οι εξειδικευμένες σπουδές στη Φυσικοπαθητική Θεραπευτική και Διατροφολογία, που προσφέρει το Warnborough College σε νέους Έλληνες σπουδαστές, αποτελούν μια έξυπνη επιλογή, αφού παρέχουν μεθόδους που διδάσκονταν από την εποχή του Ιπποκράτη και εμπλουτίστηκαν με τις γνώσεις και τη σύγχρονη εμπειρία.
ΓΙΝΕ ΓΙΑΤΡΟΣ ΤΟΥ ΕΑΥΤΟΥ ΣΟΥ…
Μεταμορφώνοντας την υγεία σου με τη Φυσικοπαθητική
Εξειδικευμένες σπουδές σε Φυσικοπαθητική Θεραπευτική-Διατροφολογία
Οι σπουδές στο Warnborough College της Αγγλίας προσφέρουν τη δυνατότητα στους Έλληνες φοιτητές να ολοκληρώσουν τις σπουδές τους, διάρκειας 3 έως 4 χρόνων, αποκτώντας επίσημο δίπλωμα στις ειδικότητες Naturopathy και Naturopathic Nutrition (Φυσικοπαθητική Θεραπευτική και Διατροφολογία).
Αλκοολούχα ποτά
Η αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ, πέραν των άλλων προβλημάτων, αυξάνει την αρτηριακή πίεση και εντείνει τις αγγειακές δυσλειτουργίες. Εντούτοις, η ήπια και ελεγχόμενη κατανάλωση συγκεκριμένων αλκοολούχων ποτών (όπως κρασιού σε συχνότητα 1-2 ποτήρια μέχρι τέσσερις φορές την εβδομάδα) φαίνεται ότι επηρεάζει θετικά τη λειτουργία της καρδιάς και των αγγείων.
Μετά τις υπερβολές η αποτοξίνωση
Μετά από κάθε περίοδο υπερβολών, καλό είναι να ακολουθεί ένα χρονικό διάστημα διατροφικής σύνεσης, λιτότητας και διατροφικής αποτοξίνωσης. Φυσικά δεν μιλάμε για ακραίες αποτοξινώσεις, γιατί υπάρχουν και θεραπευτές που στον βωμό της αποτοξίνωσης στερούν και το νερό. Της Ματίνας Χρονοπούλου BSc., N.D., Ph.D., Δρ. Φυσικοπαθητικής Θεραπευτικής και του Λιάπη Ιωάννη Νευρολόγου – Ψυχιάτρου – ΒελονιστήContinue reading “Μετά τις υπερβολές η αποτοξίνωση”
Συνταγές αποτοξίνωσης
Ανάμεσα σε δύο εορταστικές περιόδους και μετά από τις υπερβολές στη διατροφή μας, είναι απαραίτητη μια περίοδος διατροφικής σύνεσης, λιτότητας και διατροφικής αποτοξίνωσης.