Γιατί είναι τόσο σημαντικοί οι χυμοί στη μακροβιότητα;
Δημοσίευμα στη μηνιαία ενημερωτική free prees για τον βιοκαταναλωτή: http://www.bionews.gr/wp-content/uploads/pdf/bionews59.pdf
ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΑ ΣΤΟ newpost
Ποιος είναι ο πιο απλός τρόπος να προσθέσετε χρόνια στη ζωή σας; Να προσέξετε τι τρώτε καθημερινά, το οποίο και αποτελεί κύρια πηγή ενέργειας.
Δημοσίευμα στο portal newpost: http://newpost.gr/post/383046/pws-tha-petyxete-ygeia-zwntania-kai-makrobiothta#ixzz3GJv6Fsp2
ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΑ ΣΤΟ sweetblog
Με πρώτη ύλη τα βότανα
Πολλά σύγχρονα φάρμακα έχουν ως πρώτη ύλη τα βότανα που είναι ιδιαίτερα θρεπτικά και θεραπευτικά, επειδή περιέχουν άφθονα αντιοξειδωτικά, φυτοχημικές ουσίες και φλαβονοειδή, ισοφλαβόνες, διάφορα φαινολικά οξέα, καροτενοειδή, λιμονοειδή, φυτοστερόλες, κ.ά. Χημικές ενώσεις που προσδίδουν στα φυτά ευεργετική δράση για την ομοιοστασία και αυτοθεραπεία του οργανισμού και προάγουν την υγεία βοηθώντας το σώμα να αποτοξινωθεί.
Τα βότανα ενισχύουν τη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος και της άμυνας του οργανισμού, βελτιώνουν την ψυχική διάθεση, μειώνουν το στρες και αποκαθιστούν την ισορροπία και τη ζωτικότητα.
Δημοσίευμα στο portal sweetblog.
ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ: ΟΙ ΜΙΚΡΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΕΧΟΥΝ ΜΕΓΑΛΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ
Ο καρκίνος του μαστού είναι η πιο κοινή αιτία θανάτου για τις γυναίκες στον δυτικό κόσμο. Τι μπορούν να κάνουν κι αν έχουν τη δυνατότητα να μειώσουν τον κίνδυνο που διατρέχουν να προσβληθούν;
Ναι, αν αποφασίσετε να αλλάξετε τη δίαιτα και τον τρόπο ζωής σας.
Continue reading “ΚΑΡΚΙΝΟΣ ΤΟΥ ΜΑΣΤΟΥ: ΟΙ ΜΙΚΡΕΣ ΕΠΙΛΟΓΕΣ ΕΧΟΥΝ ΜΕΓΑΛΑ ΑΠΟΤΕΛΕΣΜΑΤΑ”
ΜΕ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΣΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΓΕΝΝΑ Η ΑΓΧΩΔΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ
Πώς μπορούν να αντιμετωπιστούν οι σύγχρονες, life style παθήσεις; Το άγχος, οι αϋπνίες, η δυσκοιλιότητα, οι ημικρανίες ή οι πόνοι στη μέση; Μια εναλλακτική μέθοδος που στοχεύει στην αντιμετώπισή τους είναι η Φυσικοπαθητική (ή Φυσική Ιατρική), που βασίζεται, κυρίως, στη θεραπευτική δράση της σωστής διατροφής.
Continue reading “ΜΕ ΣΩΣΤΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ ΑΠΕΝΑΝΤΙ ΣΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΠΟΥ ΓΕΝΝΑ Η ΑΓΧΩΔΗΣ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ”
Life style παθήσεις: Δημοσίευμα στο attica coast
Το άγχος, οι αϋπνίες, η δυσκοιλιότητα, ακόμη και οι ημικρανίες ή οι πόνοι στη μέση, αποτελούν ορισμένες από τις παθήσεις που, σε μεγάλο βαθμό, οφείλονται στον σύγχρονο τρόπο ζωής.
ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΑ: στο www.atticacoast.gr
Continue reading “Life style παθήσεις: Δημοσίευμα στο attica coast”
ΛΑΧΑΝΙΚΑ: ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΛΟ, ΠΟΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ
Τα λαχανικά υπήρξαν πάντα όχι μόνο η σημαντικότερη πηγή θρεπτικών συστατικών για τους ανθρώπους αλλά και η κύρια πηγή φαρμακευτικών ουσιών για την αντιμετώπιση ασθενειών.Continue reading “ΛΑΧΑΝΙΚΑ: ΠΟΥ ΚΑΝΟΥΝ ΚΑΛΟ, ΠΟΙΑ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΦΕΥΓΕΤΕ”
ΥΓΕΙΑ, ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΒΙΟΤΗΤΑ ΣΤΟ ΠΟΤΗΡΙ ΣΑΣ
Γιατί είναι τόσο σημαντικοί οι χυμοί; Τα φρούτα και τα λαχανικά περιέχουν πολλά από τα σημαντικά ένζυμα, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά τα οποία χρειαζόμαστε για να είμαστε γεμάτοι ενεργεία και να καταπολεμούμε τις ασθένειες. Το να ετοιμάζουμε ένα χυμό από φρέσκα φρούτα και λαχανικά καθημερινά, είναι ένας εύκολος και γευστικός τρόπος για να λαμβάνουμε αυτές τις θρεπτικές ουσίες.
Continue reading “ΥΓΕΙΑ, ΖΩΝΤΑΝΙΑ ΚΑΙ ΜΑΚΡΟΒΙΟΤΗΤΑ ΣΤΟ ΠΟΤΗΡΙ ΣΑΣ”
Λαχανικά: Πού κάνουν καλό, ποια πρέπει να αποφεύγετε
Τα λαχανικά υπήρξαν πάντα όχι μόνο η σημαντικότερη πηγή θρεπτικών συστατικών για τους ανθρώπους αλλά και η κύρια πηγή φαρμακευτικών ουσιών για την αντιμετώπιση ασθενειών.Continue reading “Λαχανικά: Πού κάνουν καλό, ποια πρέπει να αποφεύγετε”
ΑΚΑΤΕΡΓΑΣΤΕΣ ΤΡΟΦΕΣ: ΠΡΟΣΦΕΡΟΥΝ ΤΑ ΠΑΝΤΑ
Η φυσική και η σωστή διατροφή και η καθημερινή φυσική δραστηριότητα βοηθάει στο να ρυθμίσουμε το βάρος μας, χωρίς συνέπειες για την υγεία μας.