«Καλύτερα να προλαβαίνεις την ισορροπία της υγείας σου, παρά να θεραπεύεις την αρρώστια σου». Ιπποκράτης Η Φυσικοπαθητική Ιατρική, έχει κύριο στόχο την πρόληψη των ασθενειών. Η πρόληψη είναι η καλύτερη θεραπεία. Διδάσκει στους υγιείς τον ορθό τρόπο διαβίωσης, ώστε να μην αρρωστήσουν, διότι η πρόληψη είναι απείρως προτιμότερη και καλύτερη από τη θεραπεία. Επίσης, ηContinue reading “Προσέξτε τη καρδιά σας”
Category Archives: Ελληνικη Φύση
Η Αλήθεια για τα λιπαρά – Μέρος 1
Αδυνάτισμα Βότανα Γυναικεία προβλήματα υγείας Διαβήτης Διατροφή Ελληνικη Φύση Καρδιά και Κυκλοφορικό Σεξουαλική Υγεία Φάρμακα της Φύσης Αποτοξίνωση ΠΕΡΙ ΕΛΑΙΩΝ ΚΑΙ ΛΙΠΩΝ Τις μέρες αυτές κυριαρχεί στα ΜΜΕ το πρόβλημα που έχει προκύψει με τα επιμολυσμένο με ορυκτέλαια ηλιέλαιο. Υπάρχουν πολλοί μύθοι που αφορούν τη διατροφή. Ο λόγος είναι απλός: η διατροφή μαςContinue reading “Η Αλήθεια για τα λιπαρά – Μέρος 1”
Η μαγεία των ινών
Αδυνάτισμα Διατροφή Δυσβίωση Εντέρου Ελληνικη Φύση Καρδιά και Κυκλοφορικό Φάρμακα της Φύσης Αποτοξίνωση Η μακροχρόνια έλλειψη φυτικών ινών στη διατροφή μπορεί να προκαλέσει σημαντικά προβλήματα όπως δυσκοιλιότητα, σκωληκοειδίτιδα, αιμορροΐδες, καρκίνο του παχέως εντέρου, πέτρες στη χολή, άνοδο της χοληστερίνης, κοίλες (λόγω δυσκοιλιότητας), φλεβικά προβλήματα, Οι φυτικές ίνες φροντίζουν την υγειά του πεπτικού συστήματοςContinue reading “Η μαγεία των ινών”
Ρυθμίζοντας την Χοληστερίνη με Φυσικούς Τρόπους-Μέρος 2ο
ΒΑΣΙΚΑ ΠΕΡΙ ΔΙΑΤΡΟΦΗΣ «Καλά» και «κακά» λιπαρά
Χειμώνας: Ιδανική Περίοδος για Ξεκούραση, Αποκατάσταση και Αναζωογόνηση
ΑΠΟΞΗΡΑΜΕΝΑ ΦΡΟΥΤΑ Τα τελευταία χρόνια, το ενδιαφέρον των επιστημόνων έχει στραφεί στα αποξηραμένα φρούτα. Τα αποξηραμένα φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικές βιταμίνες, όπως η E και η C, καθώς και σε μέταλλα και ιχνοστοιχεία, όπως ο σίδηρος, ο χαλκός, το σελήνιο και το κάλιο. Την ιδιαίτερη προσοχή των επιστημόνων, όμως, έχουν τραβήξει τα βιοενεργά αντιοξειδωτικάContinue reading “Χειμώνας: Ιδανική Περίοδος για Ξεκούραση, Αποκατάσταση και Αναζωογόνηση”