«Είσαι ό,τι τρως!». Με τρεις λέξεις ο Ιπποκράτης έδειξε πόσο σημαντική για την ποιότητα της ζωής μας είναι η καλή διατροφή και η δίαιτα. Πώς θα ξεμπλοκάρουμε τον μεταβολισμό μας. ΄Αρθρο της Δρ. Ματίνας Χρονοπούλου*
Tag Archives: Αποτοξίνωση
Οι μέθοδοι διακοπής του καπνίσματος
Oι λόγοι διακοπής του καπνίσματος είναι πολλοί και γνωστοί. Όλοι μας αντιλαμβανόμαστε τις βλαβερές συνέπειες που προκαλεί το κάπνισμα όμως για τους περισσότερους η μεγάλη δυσκολία είναι στη διακοπή. Στις μέρες μας όμως υπάρχουν αρκετοί τρόποι διακοπής του καπνίσματος.
Ο εθισμός του καπνίσματος
Περίπου τέσσερα εκατομμύρια άνθρωποι βρίσκουν το θάνατο παγκοσμίως το χρόνο εξαιτίας κάποιας πάθησης που σχετίζεται με τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος. Παρά την ενημέρωση που κυριαρχεί γύρω από το κάπνισμα, ο εθισμός εξακολουθεί να βγαίνει νικητής και να προκαλεί προβλήματα στη υγεία του καπνιστή.
ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΑ ΓΙΑ ΤΑ ΒΟΤΑΝΑ ΣΤΗ… ZOOGLA
http://www.zougla.gr/ygeia/article/ri8miste-to-varos-sas-me-votana Η παρουσία στα φυτά άφθονων αντιοξειδωτικών, φυτοχημικών ουσιών και φλαβονοειδών, ισοφλαβόνων, διάφορων φαινολικών οξέων, καροτενοειδών, λιμονοειδών, φυτοστερολών, τους προσδίδει ευεργετική δράση για την ομοιοστασία και την αυτοθεραπεία του οργανισμού.
Πώς θα ξεμπλοκάρουμε τον οργανισμό μας με τη Φυσικοπαθητική
Δημοσίευμα στο inikos.gr
Δημοσίευμα στο www/inikos.gr για το πώς μπορεί κάποιος να κόψει το τσιγάρο με φυσικούς τρόπους.
Sugar: The Bitter Truth / Ζάχαρη : H πικρή αλήθεια
Αδυνάτισμα Άριστη Υγεία – Λύσεις χωρίς κόστος Διαβήτης Διατροφή Υγεία και Μαγειρική O Robert H. Lustig, MD, UCSF καθηγητής παιδιατρικής στο τμήμα Ενδοκρινολογίας, ερευνά την ζημία που μας προκαλεί η ζάχαρη που παίρνουμε από τα φαγητά. Υποστηρίζει οτι η (πολύ) φρουκτόζη και οι (λίγες) ίνες είναι οι δύο πιο βασικές αιτίες της επιδημίας παχυσαρκίαςContinue reading “Sugar: The Bitter Truth / Ζάχαρη : H πικρή αλήθεια”
Θεραπεία xρόνιων παθήσεων με τη μέθοδο Gerson
Η θεραπευτική του Gerson, σύγχρονη ιατρική μέθοδος θεραπείας, προτείνεται για τις θεωρούμενες ανίατες παθήσεις (χρόνιες εκφυλιστικές παθήσεις) και αποτελεί φυσική θεραπεία που χρησιμοποιεί τους μηχανισμούς ίασης του ίδιου του οργανισμού.
7 τρόποι να “αναστηθείτε” πριν τις διακοπές
Μέχρι να έρθει εκείνη η πολυπόθητη πρώτη ημέρα των διακοπών, οι περισσότεροι θα έχουμε εργαστεί διπλά, προκειμένου να διευθετήσουμε κάθε εκκρεμότητα και να φύγουμε ήσυχοι. Της Νίκης Ψάλτη ΑΠΟ ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ VITA – ΤΕΥΧΟΣ – Ιούλιος 2008
Lifestyle παθήσεις
Lifestyle παθήσεις: αντιμετωπίστε τις με τη Φυσικοπαθητική! Το άγχος, οι αϋπνίες, η δυσκοιλιότητα, ακόμη και οι ημικρανίες ή οι πόνοι στη μέση, αποτελούν ορισμένες από τις παθήσεις που, σε μεγάλο βαθμό, οφείλονται στον σύγχρονο τρόπο ζωής. Οι φρενήρεις ρυθμοί της καθημερινότητας, ο λιγοστός ελεύθερος χρόνος, η κακή διατροφή είναι μερικοί από τους παράγοντες του σύγχρονουContinue reading “Lifestyle παθήσεις”