Οι χυμοί, τα φρούτα και τα λαχανικά μας δίνουν την απαιτούμενη ενέργεια, ώστε να μπορούμε να ανταποκριθούμε στην καθημερινότητα, αλλά και να καταπολεμήσουμε διάφορες ασθένειες.
Category Archives: Φυσικοπαθητική
Αλλάξτε συνήθειες, επιλέξτε τη Μεσογειακή διατροφή, αντιμετωπίστε εγκεφαλικό και καρδιοπάθειες
Η μεσογειακή διατροφή αντικαθιστά τις στατίνες και προστατεύει από εγκεφαλικό (αλλά και από έμφραγμα), καθώς σύμφωνα με Βρετανούς επιστήμονες η μεγάλη πλειονότητα (σε ποσοστό που αγγίζει το 80%) των καρδιοπαθειών προκαλείται από τον τρόπο ζωής που έχουν επιλέξει και ακολουθούν οι παθόντες.
Τρώγοντας από την… παλέτα της φύσης
Το καλοκαίρι είναι η καταλληλότερη εποχή του χρόνου ώστε να μπορέσουμε, μικροί και μεγάλοι, να ακολουθήσουμε ένα σωστό και ισορροπημένο διατροφικό πρόγραμμα.
Αντιμετωπίστε το στρες προκαταβολικά… με υγιεινή διατροφή
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν έχουν στρες, καταναλώνουν ανθυγιεινές τροφές. Έτσι νιώθουν να εκτονώνονται, να καταπραΰνουν το άγχος τους. Όμως, επειδή τα στρεσογόνα γεγονότα μπορούν να χαλάσουν την όποια υγιεινή μας διατροφή, είναι καλό ακόμη και τότε να είμαστε συγκρατημένοι. Δεν ισχύει αυτό που τόσο συχνά λέμε, πως δηλαδή δεν πειράζει και να ξεφύγουμε λίγο… ΤηςContinue reading “Αντιμετωπίστε το στρες προκαταβολικά… με υγιεινή διατροφή”
Aκριβείς απαντήσεις σε ερωτήματα υγείας και σπουδών
Η πρόληψη μιας ασθένειας μπορεί να επιτευχτεί και μάλιστα με φυσικούς τρόπους. Μάλιστα, η Iπποκράτειος Iατρική (Naturopathic Medicine) δίνει τις πιο ακριβείς απαντήσεις στα ερωτήματα υγείας και σπουδών, καθώς συμπεριλαμβάνει φυσικές θεραπευτικές μεθόδους και ασχολείται με την πρόληψη και τη διατροφή, ως μέσα ικανά να ανασχέσουν τις όποιες αρνητικές εξελίξεις για έναν ανθρώπινο οργανισμό. ΈναContinue reading “Aκριβείς απαντήσεις σε ερωτήματα υγείας και σπουδών”
Καλύτερη υγεία, καλύτερο σώμα, καλή φυσική κατάσταση
Η αλλαγή χρονιάς θα μπορούσε να σηματοδοτήσει μια νέα περίοδο στη ζωή μας. Κι αυτή δεν θα μπορούσε να είναι άσχετη από τον τρόπο που αντιμετωπίζουμε τη διατροφή και την καθημερινότητά μας.
Φυσικοπαθητική- Ιπποκράτεια θεραπευτική: Η επιστήμη του σήμερα
Ο θεμέλιος λίθος της Φυσικοπαθητικής Ιατρικής είναι η θεραπεία μέσω των τροφών. Ματίνα Χρονοπούλου, B.Sc., N.D., Ph.D
Διατηρείστε τον εγκέφαλό σας νέο και υγιή για όλη σας τη ζωή
Ο εγκεφαλικός ιστός μοιάζει πολύ με τον μυϊκό ιστό: εάν δεν τον χρησιμοποιούμε, τον χάνουμε.
Warnborough College: Μοντέρνες σπουδές με κλασικό τρόπο
Iπποκράτειος Iατρική (Naturopathic Medicine): Η ιατρική που συμπεριλαμβάνει φυσικές θεραπευτικές μεθόδους και που έχει… μέλλον και στην Ελλάδα.
Διατροφικά προγράμματα αποτοξίνωσης
«Είσαι ό,τι τρως!». Με τρεις λέξεις ο Ιπποκράτης έδειξε πόσο σημαντική για την ποιότητα της ζωής μας είναι η καλή διατροφή και η δίαιτα. Πώς θα ξεμπλοκάρουμε τον μεταβολισμό μας. ΄Αρθρο της Δρ. Ματίνας Χρονοπούλου*