Καθώς γερνάνε τα κύτταρά μας, γερνάει και το σώμα μας. Η ταχύτητα με την οποία γερνούν τα κύτταρα εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τις τροφές με τις οποίες τα τροφοδοτούμε, δηλαδή από το αν οι τροφές αυτές είναι πλούσιες σε αντιοξειδωτικές ουσίες ή φτωχές σε αντιοξειδωτικά και πλούσιες σε ελεύθερες ρίζες.

Δημοσίευμα στη zoogla: http://www.zougla.gr/ygeia/article/pos-8a-petixete-igia-zontania-ke-makroviotita